29 de abril de 2016

DÍA DEL TRABAJADOR

El día 2 de Mayo, por ser la festividad del día del trabajador, se suspenden todos los entrenamientos.

Saludos



28 de abril de 2016

¡¡ SALIMOS EN LA TELE  Y PRENSA!!

Cada vez quedan menos días y con motivo de la presentación del Gran Premio Club Natación Logroño I Trofeo FIORA, el fin de semana pasado la televisión y prensa nos han hecho un pequeño video y reportaje, donde la nadadora Nerea Alvite e Iñigo García aparecen.

A partir del minuto 20:39 empieza el pequeño reportaje. " Pincha aquí " para verlo

Ya podéis ver también el reportaje sobre el Gran Premio Club Natación Logroño I Trofeo FIORA en www.20minutos.es

En el periódico La Rioja también aparecemos, pincha aquí para ver el reportaje.

Saludos



26 de abril de 2016

CRÓNICA FIN DE SEMANA: PRESENTACIÓN DEL TROFEO FIORA, CONFERENCIA Y CLASE MAGISTRAL DE CARLOS PERALTA (NADADOR OLÍMPICO)


En la presentación del trofeo ante los medios de comunicación. CNL


El Viernes 22 de Abril comenzaba un fin de semana intenso e importante para el Club Natación Logroño, la presentación del Gran Premio C.N. Logroño, TROFEO FIORA ante los medios de comunicación y los patrocinadores. 


Carlos Peralta, durante la conferencia en Ibercaja. CNL

Al día siguiente, el 23 de Abril después de la competición de la VI Jornada Prebenjamin y Benjamin, tuvimos una conferencia en Ibercaja llamada " RIO 2016: El duro camino hacia los sueños " donde el nadador olímpico Carlos Peralta nos contaba sus experiencias.

Decir que para mi personalmente fue una conferencia muy buena y muy directa en todos los sentidos, explicando como ha sido su camino hasta ahora, con todas las dificultades que ha tenido a lo largo de su preparación como nadador profesional.

Os dejo varias conclusiones a las que personalmente he llegado:

1- Los caminos que se recorren en la vida son difíciles y muchas veces tiramos la toalla. Carlos como ya dijo en la conferencia, ha tenido que superar muchas dificultades para llegar hasta donde ha llegado. JAMÁS ha tirado la toalla y ha conseguido sus metas, aunque esto no ha acabado. 

Ha mostrado grandes virtudes que hay que tener para obtener objetivos como: ambición, perseverancia, esfuerzo, disciplina, etc...

2- Hay que tener una buena rutina para aprovechar el día al máximo, sin perder el tiempo en cosas que no valen la pena.

3- No valen las excusas: los estudios no son una excusa. 
Carlos alterna su vida profesional de nadador con su carrera de universidad (está en 4º de Medicina) tiene tiempo para todo y estudiando fuera de casa, en Madrid.

Una buena planificación del día a día ayuda mucho a la distribución del tiempo que hay que aprovechar y dedicar a cada tarea.

4- Tiene vida social: aún después de todas las horas de entrenamiento y estudio que dedica, tiene tiempo para quedar con los amigos.

Mi consejo es: dejaros la piel en todo lo que hagáis, que si hay dificultades las superéis, los caminos no son fáciles y que jamás os rindáis por muy difícil que sea la situación.

¡¡ Marcaros objetivos e ir a por ellos !!

Nadadores del Club Natación Logroño, en la foto de grupo con Carlos Peralta. CNL


El Domingo 24 de Abril, Carlos Peralta dio una clase magistral a nuestros nadadores en el Adarraga. 

Antes de empezar todo, una sesión de fotos general y por categorías que acudieron a la piscina. 

Nuestros nadadores en el momento del calentamiento antes de meterse al agua. CNL


Posteriormente y antes de meternos al agua, una sesión de calentamiento en seco con los ejercicios que suele hacer Carlos antes de meterse al agua.

Fue una buena y entretenida clase magistral de mariposa, con varios ejercicios de técnica (de lo más fácil a más complicado) haciendo progresiones, donde nuestros nadadores disfrutaron de su compañía.

Los afortunados del sorteo de los gorros Vadox que trajo Carlos Peralta. CNL


Al finalizar la sesión, hicimos un pequeño sorteo de 4 gorros de Vadox que trajo Carlos Peralta para nuestros nadadores.

Los afortunados de estos gorros fueron: Simón García, Óscar Matute, Ana Rosco y Nerea Alvite.

Para acabar quiero dar las gracias a:

-  Nuestros patrocinadores: FIORA - DIAL - MC ESTÉTICA - ALTEI BOMBAS - REPRO CENTRO DIGITAL - MAVYAL - TALLERES MARCILLA - EL TOPITO DE LA SUERTE - IBERCAJA - FERLOSA - TRANSPORTES MORENO - EN LIFT - SERECO - DYNEFF - AMURA - TICANDBOT - PAGOS DE LEZA - ARLUY - PEÑACLARA - LACTURALE - PÁMPANO - AUTOBUSES JIMÉNEZ

 - Padres&madres, a la junta del Club, a los nadadores, entrenadores y a Carlos Peralta por acudir a pasar un fin de semana con el Club, contarnos sus experiencias y que nuestros nadadores disfrutaran de la compañía de un nadador olímpico. "


Un saludo



25 de abril de 2016

RESULTADOS:VI JORNADA PREBENJAMIN 


Nadadores del Club en la cámara de salidas antes de la empezar la competición. CNL
El Sábado 23 de Abril se celebró en el Adarraga la VI Jornada Prebenjamin en sesión de tarde, donde nuestros nadadores tenían que nadar 100 Crol.

En Prebenjamín Masculino, buena actuación de nuestros nadadores, en donde 3 de nuestros peques han quedado entre los 10 primeros: Alejandro Martínez (2º puesto), Víctor Hernández (5º puesto) y Marcos Pérez  (7º puesto).

En Prebenjamín Femenino, buena actuación de nuestras chicas, donde 4 de nuestras peques han quedado entre las 10 primeras: Ruth de Diego (2º puesto), Lidia Saenz ( 6º puesto ), Nora Nuino (9º puesto) y María Eguizábal (10º puesto).


¡¡ Enhorabuena Prebenjamines !!


RESULTADOS: VI JORNADA BENJAMIN


Nadadores benjamines posando para la cámara, después de acabar sus pruebas. CNL
El Sábado 23 de Abril se celebró en el Adarraga la VI Jornada Benjamin en sesión de tarde, donde nuestros nadadores nadaron las siguientes pruebas: 1500 Crol M., 800 Crol F., 200 Estilos y 200 Espalda.

En Benjamín Masculino ( 11A ) actuación discreta de nuestros nadadores, quienes destacaron: Diego Azofra ( 9º puesto en 200 Estilos y 8º puesto en 200 Espalda ) y Raúl Martínez ( 7º puesto en 200 Estilos y 10º puesto en 200 Espalda). 

En Benjamín Femenino ( 11A ) muy buena actuación de nuestras nadadoras, quienes destacaron: Nicole Nahomi (1º puesto en 800 Crol y 1º puesto en 200 Espalda ), Agata González (4º puesto en 800 Crol y 2º puesto en 200 Espalda )Inés López (2º puesto en 800 Crol y 4º puesto en 200 Espalda )Raquel Olmo (5º puesto en 800 Crol y 3º puesto en 200 Espalda )Carmen Legasa (7º puesto en 800 Crol y 5º puesto en 200 Espalda )Julia Ilarraza (6º puesto en 800 Crol y 9º puesto en 200 Espalda ) y Violeta Sanz ( 9º puesto en 800 Crol )

En Benjamín Femenino ( 10A ) buena actuación de nuestras nadadoras, quienes destacaron: Lucía Fernández ( 2º puesto en 200 Estilos y 4º puesto en 200 Espalda ), Lucía Sainz ( 4º puesto en 200 Estilos y 8º puesto en 200 Espalda ) y Nerea Rebollo ( 7º puesto en 200 Estilos y 10º puesto en 200 Espalda )


¡¡ Enhorabuena Benjamines !!




11 de abril de 2016

RESULTADOS: VI JORNADA TROFEO FEDERACIÓN


El Sábado 16 de Abril, se ha celebrado la VI Jornada del Trofeo Federación en las instalaciones del Adarraga, en una intensa sesión de tarde, donde los nadadores tenían que nadar las siguientes pruebas: 1500 Crol, 800 Crol, 100 Espalda, 50 Crol, 100 Mariposa, 100 Braza, 200 Estilos y 400 Crol.

Nuestros nadadores, algunos de ellos han podido bajar sus registros personales.

*Destacar a 3 nadadoras del Club: Laura Morán e Irene Gil al conseguir 1 Record Absoluto de La Rioja y 5 Mejores Marcas de edad.





¡¡ BUEN TRABAJO CHICAS !!




4 de abril de 2016

RESULTADOS: V TROFEO CIUDAD DE CALAHORRA DE NATACIÓN ( TROFEO C.N.NASSICA )

Participantes del Club Natación Logroño en el V Trofeo C.N.Nassica 2016. CNL


El Sábado 9 de Abril, se celebró en Calahorra el V Trofeo Ciudad de Calahorra de Natación ( Trofeo C.N.Nassica ) en donde el Club Natación Logroño quedó en 4º puesto.


Algunos de nuestros nadadores, han conseguido mejorar sus propias marcas personales, dejando buenos registros y buenas sensaciones.

*Destacar a la nadadora Irene Gil, al realizar Record Absoluto y 3 Mejores Marcas de edad ( 14A ) en las pruebas de 50 Braza y 100 Braza.




A continuación, la clasificación por categorías:

- Clasificación por Categorías -





- 100 Mariposa Junior Femenino - Laura Morán ( 3ª Clasificada )
- 100 Mariposa Infantil Femenino - Andrea Morras ( 1ª Clasificada )
- 100 Espalda Senior Masculino - Alejandro Barrios ( 1º Clasificado )
- 100 Espalda Infantil Masculino - Iván Guijarro ( 1º Clasificado )

- 100 Braza Alevin Masculino - Javier Balbuena ( 1º Clasificado )

- 100 Braza Junior Femenino - Ana Rosco ( 1ª Clasificada )
- 100 Braza Infantil Femenino - Irene Gil ( 1ª Clasificada )
- 100 Braza Alevin Femenino - Leyre Berganzos ( 1ª Clasificada )
- 100 Braza Benjamin Femenino - Agata González ( 3ª Clasificada )

- 100 Crol Junior Masculino - Miguel González ( 2º Clasificado )

- 100 Crol Infantil Masculino - Ander Zabalo ( 2º Clasificado )
- 100 Crol Benjamin Femenino - Nicole Nahomi ( 2ª Clasificada )

*Relevo Absoluto 4x50 Estilos Femenino ( 1ª Clasificada )



- 50 Mariposa Junior Femenino - Laura Morán ( 2ª Clasificada )
- 50 Mariposa Infantil Femenino - Andrea Morras ( 1ª Clasificada )
- 50 Mariposa Benjamin Femenino - Carmen Legasa ( 3ª Clasificada )
- 50 Mariposa Alevin Masculino - Ernesto Martinez ( 3º Clasificado )

- 50 Espalda Senior Masculino - Alejandro Barrios ( 1º Clasificado )
- 50 Espalda Infantil Masculino - Iván Guijarro ( 1º Clasificado )
- 50 Espalda Alevín Femenino - Yunchu Elizondo ( 3º Clasificado )

- 50 Braza Alevin Masculino - Javier Balbuena ( 1º Clasificado )
- 50 Braza Infantil Masculino - Ramón Anguiano ( 3º Clasificado )
- 50 Braza Junior Femenino - Ana Rosco ( 1ª Clasificada )
- 50 Braza Infantil Femenino - Irene Gil ( 1ª Clasificada )
- 50 Braza Alevin Femenino - Leyre Berganzos ( 1ª Clasificada )
- 50 Braza Benjamin Femenino - Agata González ( 3ª Clasificada )

- 50 Crol Infantil Masculino - Ander Zabalo ( 2º Clasificado )
- 50 Crol Benjamin Femenino - Nicole Nahomi ( 1ª Clasificada )

*Relevo Absoluto 4x100 Estilos Femenino ( 1ª Clasificada )
*Relevo Absoluto 4x100 Estilos Masculino ( 3º Clasificado )

En cuanto a la Clasificación por Clubs:

- En Categoría Masculina: 1º con 425 puntos
- En Categoría Femenina: 7º con 292 puntos
- Clasificación General: 4º con 717 puntos

Ya podeis ver los resultados generales de la competición, resultados por categorías,  en la pestaña del menú "Series/Resultados" y las mejores marcas en la pestaña del menú "Mejores Marcas"


¡¡ Enhorabuena a tod@s por los resultados !!




20 de marzo de 2016

RESULTADOS: V JORNADA PREBENJAMIN 





El Sábado 19 de Marzo, nuestros chicos y chicas de la categoría Prebenjamin, compitieron en el Adarraga, en la prueba de 50 metros braza. A continuación los resultados:


En masculino, buena actuación de nuestros nadadores, quienes han quedado de entre los 10 primeros: Marcos Pérez (2º puesto), Pedro Infante (3º puesto), Lucas Melgosa (5º puesto) y Pablo Martínez (10º puesto).

En femenino, enhorabuena a nuestras chicas quienes han quedado también de entre las 10 primeras: Ruth de Diego (1º puesto), Nora Nuino (7º puesto), Noa Evans (9º puesto) e Inés Taoufiki (10º puesto).


RESULTADOS: V JORNADA BENJAMIN


Nuestros chicos y chicas en la categoría Benjamin. CNL.

El Sábado 19 de Marzo, nuestros chicos y chicas de la categoría Benjamin, compitieron en el Adarraga, en las pruebas de 400 estilos200 braza100 crol100 estilosrelevos de 4 x 100 mariposa y 4 x 50 mariposa.  A continuación los resultados: 

En masculino, actuación discreta de nuestros nadadores, quienes destacaron: Diego Azofra (8º puesto en 200 braza y 100 estilos) y Aaron Sancho (10ª puesto en 100 crol). 

En femenino, buena actuación de nuestras nadadoras, quienes destacaron: Nicole Nahomi (1º puesto en 400 estilos y 1º puesto en 100 crol), Agata González (2º puesto en 400 estilos y 2º puesto en 100 crol), Inés López (4º puesto en 400 estilos y 4º puesto en 100 crol), Raquel Olmo (9º puesto en 400 estilos y 7º puesto en 100 crol), Carmen Legasa (7º puesto en 400 estilos y 9º puesto en 100 crol), Lucía Ruiz (6º puesto en 400 estilos y 8º puesto en 100 crol), Lucía Fernández (4º puesto en 200 braza y 2º puesto en 100 estilos), Lucía Sainz (3º puesto en 200 braza y 3º puesto en 100 estilos) y Mara Sotés (6º puesto en 200 braza y 9º puesto en 100 estilos). 



RELEVO 4 x 100 MARIPOSA FEMENINO


Por la izquierda, Agata González, Caramen Legasa, Lucía Ruiz y Nicole Nahomi. CNL. 
Enhorabuena a nuestras chicas Agata González, Carmen Legasa, Lucía Ruiz y Nicole Nahomi quienes quedaron las primeras en el relevo de 4x 100 mariposa.

¡Enhorabuena chicas!




17 de marzo de 2016

RESULTADOS - CAMPEONATO DE ESPAÑA CSD EDAD ESCOLAR Y ADAPTADA -

EL 12 Y 13 DE MARZO SE CELEBRÓ EL CAMPEONATO DE ESPAÑA CSD EDAD ESCOLAR Y ADAPTADA EN PLASENCIA.

A DICHO CAMPEONATO Y DENTRO DE LA SELECCIÓN RIOJANA DE NATACIÓN, 7 NADADORES DEL CLUB NATACIÓN LOGROÑO PARTICIPARON: YUNCHU ELIZONDO, ANDREA MORRAS, LEYRE BERGANZOS, ERNESTO MARTÍNEZ, JAVIER BALBUENA, VÍCTOR NAVAS Y JAVIER BELLVER.



DESTACAR A JAVIER BELLVER, AL REBAJAR SUS TIEMPOS EN TODAS LAS PRUEBAS Y SOBRE TODO POR CONSEGUIR SUBIR A LA RIOJA AL 3º PUESTO DEL CAMPEONATO DE ESPAÑA CSD DE NATACIÓN ADAPTADA. ¡¡¡ ENHORABUENA !!!


- TIEMPOS REALIZADOS POR NUESTROS NADADORES -


- JAVIER BALBUENA: 100 BRAZA ( 1:16.64 ), 400 ESTILOS ( 5:37.51 ), 200 ESTILOS ( 2:38.18 ) Y 200 BRAZA ( 2:52.16 ).

- ERNESTO MARTINEZ: 100 MARIPOSA ( 1:10.78 ), 200 MARIPOSA ( 2:38.40 ) Y 200 ESTILOS ( 2:39.87 ).

- JAVIER BELLVER ( CUANDO SALGAN LOS TIEMPOS LOS PONDRÉ )

- VÍCTOR NAVAS: 100 ESPALDA ( 1:16.30 ) Y 200 ESPALDA ( 2:44.30 )

- LEYRE BERGANZOS: 100 BRAZA ( 1:22.70 ) Y 200 BRAZA ( 3:01.07 )

- YUNCHU ELIZONDO: 100 ESPALDA ( 1:15.02 ), 200 ESPALDA ( 2:41.79 ), 100 BRAZA ( 1:27.25 ) Y 200 ESTILOS ( 2:46.05 ).

- ANDREA MORRAS: 100 MARIPOSA ( 1:13.74 ), 200 MARIPOSA ( 2:42.14 ), 400 CROL ( 5:06.46 ) Y 400 ESTILOS ( 5:37.92 )

¡¡¡ ENHORABUENA A TOD@S !!!





6 de marzo de 2016

RESULTADOS - V JORNADA TROFEO FEDERACIÓN -



¡¡¡ NUEVO RECORD ABSOLUTO Y 2 MEJORES MARCAS CONSEGUIDAS EN LA V JORNADA DEL TROFEO FEDERACIÓN !!!

DESTACAR A LAURA MORÁN AL CONSEGUIR UN NUEVO RECORD ABSOLUTO/MEJOR MARCA EN 400 ESTILOS ( 5:07.71 ) Y A ALBA ROMERO AL CONSEGUIR MEJOR MARCA DE EDAD EN 400 ESTILOS ( 5:13.91 ).

¡¡ BIEN HECHO CHICAS !!




RESULTADOS - CAMPEONATO DE ESPAÑA JUNIOR-INFANTIL EN TERRASA -


¡¡¡ DESTACAR A ALBA ROMERO E IRENE GIL POR LOS RESULTADOS CONSEGUIDOS EN EL CAMPEONATO !!!

¡¡¡ 2 RECORDS ABSOLUTOS Y 4 MEJORES MARCAS DE EDAD CONSEGUIDOS !!!

¡¡¡ MUY BUENOS RESULTADOS EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA JUNIOR-INFANTIL QUE SE CELEBRÓ EN TERRASA !!!


¡¡¡ BUEN TRABAJO CHICAS !!!